百练不如一站,要学功夫先站三年桩。这些充分说明了站桩的重要性。站桩不但是传统武术的基础,也是传统养生保健的重要方法,内练精气神,外练筋骨皮,真正做到由内而外,运转周天。我至少和四位师傅学过站桩,其中有一位是函授,北京的刘永文老师,其余几位老···
新华网巴塞罗那1月18日电(记者 周喆)居住在西班牙巴塞罗那的瓜达卢佩女士今年55岁,她练习太极拳的时间已有近20年了,从起初的练太极拳健身到现在热心于在西班牙推广太极拳,瓜达卢佩的生活已经和太极拳密切联系在了一起。瓜达卢佩告诉记者,自己年···
本刊记者:康倩受访专家 若水 若水,本名单颖,现年63岁。曾任太极文化(香港)国际交流中心副主席,北京市吴式太极拳研究会副秘书长,中国战略学研究会太极文化特邀研究员,中山大学留学生院太极拳客座教授。现为中国武术家协会会员,广州若水太极拳馆名···
美国亚利桑那大学的研究者发现,悲观沮丧的心脏病人应当尝试练习太极,这种身心锻炼与情绪和生活质量的提高有关。发表在《欧洲心血管护理杂志》上的这项研究成果认为,这种身心锻炼之所以能发挥改善心理健康的益处,是因为姿势和呼吸之间产生了协同作用。良好···
7月31日上午,2023年河南省“武协杯”太极拳比赛在温县陈家沟太极拳文化国际交流中心举行。赛场上,参赛运动员动作行云流水、松柔慢匀,用精湛的技艺完美演绎出太极拳特有的风采。“此次比赛,让我们见识领略了各路专业运动员的风采,对我们来说是一次···
[庆祝]9.9元拼望京天庆太极院精品体验课程1节![转圈]陈氏太极拳小架、武术礼仪、无极桩、太极步精品课程!4选2体验!6岁以上儿童、成人均可[庆祝]春季万物复苏,练太极好处颇多!快来报名啦~报名链接:http://api.linyouqu···
锻炼身体,增强体质,关注孩子心灵成长。通过练习太极拳,让孩子了解传统武术文化,感受太极魅力,提高孩子注意力。少年强,则国强。一、暑假班开班时间第一期:2022年7月1日-20日第二期:2022年8月1日-20日二、暑假班详情1、少年班(6岁···
3月5日上午,北京体育大学黄康辉教授在北京长春健身园对北京市海淀区太极拳协会陈式队进行培训,主要是陈式太极拳的基本功训练和新创编的28式综合太极拳培训。有近100名队员参加了此次培训。黄康辉详细讲解并示范了陈式太极拳基本功法,他强调,练太极···