当然啦！第一讲是关于“居家营养与健身让你远离亚健康”，养生可是现代人最关心的，关键还在下班时间，为了自己的身体健康，我要去听听~健康的话题我可就精神了，这么一说我也心动了！给你个任务，快给我详细介绍一下！小亦接受“任务”!
给大家详细介绍一下这次
“我为群众办实事”新时代
文明实践志愿服务大讲堂
“我为群众办实事”新时代文明实践志愿服务大讲堂是北京经开区新时代文明实践学院结合党史学习教育“我为群众办实事”举办的活动，统筹全区机关企事业单位、职能局、文明单位、文明实践所站的资源力量，着眼服务群众、方便群众、提升群众，打造群众身边的理论课堂、服务课堂、实践课堂、培训课堂。
即日起至年底
共计有12项新时代文明实践志愿服务
讲座和活动可以提供
欢迎预约参加~
下面让我们来看看
9月13日（周一）的
第一次讲堂活动是什么吧~
主题
“我为群众办实事”新时代文明实践志愿服务大讲堂系列活动之“居家营养与健身让你远离亚健康”。
志愿服务提供单位
金风科技集团、金风新时代文明实践所
时间
9月13日（周一）
17:00-18：00
讲师简介
苏春雨，金风体育文化健康管理师，运动损伤康复师，心理咨询师，北京脑血管防病协会公益讲师，曾任北京网球运动管理中心、中视广经嘉宾讲师，渔歌医疗培训师，有北京广安睡眠科学研究院、北京天坛医院神经精神心理科进修经历。从事健康管理工作15年，擅长运动损伤康复，慢病运动干预及心理咨询。
活动内容
由志愿大讲堂讲师向参与者普及健康饮食观，常见慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法，以及居家健身有效的运动方法。协助参与者养成“管住嘴，迈开腿，三分练，七分吃的合理搭配”健康生活习惯；教授“BMI的自我评估标准”，提出科学合理的养生和保健建议；以人类学家希尔顿的“三胚层”先天体型特征为基础，提供适合多年龄段、多群体类别，不同先天体型对应的运动指导。引导参与者形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式，形成热爱健康、追求健康、促进健康的价值观念。
看完活动介绍
小亦都想要去听听！
免费专家给讲解
还在17:00之后区内企业都下班了吧？
赶紧收拾收拾
组团来听吧~
赞对了
您还有什么想听的？
想问的？
想搞活动的？
快来看看近期的清单里
有没有
没有的话记得给打电话
让文明实践学院给您找一找
看看能不能给您找着哦
好了
就说这么多
快来和小亦一起报名吧
这里报名！报名电话：
石磊18811079726；
苑翔13699291481
可提供服务的清单：
活动主题 | 活动内容 |
居家营养与健身让你远离亚健康 | 健康饮食知识和居家健身讲解 |
中华传统文化之中秋节怎么过 | 古今中秋节传统文化互动体验 |
法律暖万家，服务到身边 | 常见法律知识普及和案例讲解 |
进出口贸易政策主题宣讲会 | 进出口贸易政策宣讲 |
德育最美少年行 | 通过互动体验和戏剧创作等形式提升青少年思想道德素质 |
牢筑安全防火墙 | 消防救援知识宣讲，居家消防救援知识宣讲和消防科普基地参观 |
自救互救科普宣传与实操 | 自救知识宣讲，自救互救科普与培训 |
稳健财富管理，幸福美好未来 | 金融基础知识宣讲、反金融诈骗宣传 |
共同守护北京经开区的碧水蓝天 | 宣传宣讲低碳环保理念、积极减少塑料制品使用 |
感受幸福公益体检 | 由区内医院、体检中心提供公益体检项目 |
电力安全进万家 | 电力知识宣讲，企业、居民安全用电 |
爱心义集 | 手工艺品义卖捐助活动、“以物易物”闲置物品交换互助活动 |
END
实习生：白洛凡
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